Guide d’une Saint-Valentin en solo réussie
Que faire si tu es solo pour la Saint-Valentin ? C’est tentant de se laisser décourager. Mais ne t’inquiète pas, on a ce qu’il te faut. Voici quelques conseils qui te seront utiles, et pas seulement le 14 février. Positivité garantie !
Certains détestent être célibataires. D’autres s’en fichent. Dans les deux cas, la Saint-Valentin approche à grands pas : le jour de l'an où toutes les publicités Instagram, toutes les vitrines (en ligne et dans la rue) et même tes proches te rappellent sans cesse que tu es seul.e. Ne nous lance pas sur l’hétéronormativité de cette fête commerciale, ça mérite un article dédié. Il est difficile de ne pas être agacé.e et de ne pas se sentir en décalage à ce moment de l’année - et ne t’inquiète pas, presque tous les célibataires sont dans la même situation à la St.-Valentin. Certains diront “t’en fais pas, c’est pas très grave”. Mais certains stresser et ont les signes de dépression. Alors, que faire pour profiter de la Saint-Valentin en solo ?
Fais-toi plaisir
Tu as dû entendre ça un million de fois et tu dois déjà être en train de lever les yeux au ciel et de résister à l’envie de vomir à chaque fois que tu entends parler de quoi que ce soit au sujet du self-care. Eh, c’est pas de notre faute : c’est aux entreprises que tu peux reprocher d’avoir changé le concept en quelque chose de mercantile. Le self-care est très important en fait - et je ne parle pas de se faire un masque et de boire un smoothie vert. Je parle de faire quelque chose qui te rend réellement heureux.se pour avoir une belle Saint-Valentin. Quelque chose qui correspond à tes envies et tes besoins. Aller au lit à 21h ? Super. T’habiller pour prendre des photos et faire semblant que tu sors ? Ça marche aussi. Regarder un film qui a 15% sur Rotten Tomatoes juste pour rire ? Tout ça, c’est du self-care. Ça n'a pas besoin d’être chic, cher, ou de sortir de ta routine habituelle. Ça se résume à un concept très simple de faire semblant de sortir avec toi-même : qu’est-ce que tu ferais pour faire plaisir à ton ou ta partenaire ? Parfait, maintenant fais ça mais pour toi-même.
Pure Dating — c'est tout sauf ennuyeux !
Tous les célibataires à l’appel
Tu as l’opportunité parfaite pour appeler tous tes amis, connaissances, membres de ta famille célibataires - vraiment n’importe quelle personne qui n’est pas occupée à câliner son.sa partenaire le 14. C’est encore mieux si tu arrives à réunir quelques personnes et à organiser quelque chose de spécial ensemble, que ce soit un barathon ou un dîner. Appelons ça le Jour des Célibataires. Les couples n'ont pas le monopole de Saint-Valentine. Être entouré.e de gens que tu apprécies est suffisant pour rendre ce jour spécial. Vois les choses ainsi : si la Saint-Valentin est la fête de l’amour, tant que tu aimes les gens avec qui tu es, tu as quelque chose à célébrer ! Trinquons à ça.
Ton statut marital n’est jamais indicatif de ta valeur
Sois une hater si tu veux
Dans un monde rempli de positivité toxique et de personnes qui exagèrent leur propre bonheur pour obtenir l’approbation des autres, je soutiens complètement le fait d’être un.e hater. Tu as le droit de détester les couples heureux et leurs posts cucul sur les réseaux sociaux. Tu as le droit de regarder des comédies romantiques pour rager et te moquer des histoires clichés. Tu as le droit de partager des memes qui se moquent du mariage, des relations amoureuses et des fins heureuses. Tu as aussi le droit de détester ce guide et de te dire que ça ne t’aide pas du tout : j’en prends l’entière responsabilité. La colère est une émotion parfaitement saine ! Alors voici ta permission de mettre en sourdine tout ce qui t’énerve. Pas pour toujours, évidemment. Mais pour la Saint-Valentin, cadeau de toi à toi.
Va flirter sur Pure
Tu serais surpris.e du nombre de personnes qui se sentent exactement comme toi. Et où sont-ils.elles ? Sur les applications de rencontre. Sur Pure, plus précisément : là où tout se passe plus vite et où tu ne perdras pas ton temps en conversations futiles et vides. Que tu aies envie d’un flirt par message ou de vraiment rencontrer quelqu’un et de passer un bon moment, n’aie pas peur de préciser tes intentions et de trouver quelqu’un sur la même longueur d’onde et as la Saint-Valentine inoubliable.
Détox digitale
Si rager ne marche pas pour toi, choisis quelque chose d’encore mieux : offre-toi une journée sans réseaux sociaux. Déjà, tu échapperas à toutes ces campagnes de pub et à tous celles qui postent leurs bouquets et leurs copains un peu moches. Ensuite, tu te permettras d’être dans le moment présent et de dédier ton temps précieux à quelque chose de plus utile et important. Enfin, tu ne tomberas pas dans le piège des entreprises qui essayent de te persuader que tu dois acheter quelque chose dont tu n’as absolument pas besoin juste pour te remonter le moral (et si tu le fais, c’est ok aussi, ça arrive aux meilleurs d’entre nous !). Hors de vue, hors de l'esprit.
Évacuer par l’exercice
Que tu sois un.e habituée de la salle de sport ou de l’occasionnel “une marche de 10 minutes, ça compte comme du cardio”, il est bien connu que l’exercice libère des endorphines - elles vont être utiles pour t’amuser à la St.-Valentin en solo. Point bonus si tu choisis quelque chose que tu n’as encore jamais essayé : du yoga aérien, du stretching, du CrossFit ou un cours de danse contemporaine. Surtout si tu vis dans une grande ville, il y a plein d’options disponibles, certains cours proposent même des essais gratuits si tu viens pour la première fois. Sinon, tu peux tout simplement mettre ta meilleure playlist qui te fait te sentir comme dans un film et danser à fond dans ta chambre. C’est un classique, on ne s’en lasse jamais.
Souviens-toi de ce que tu adores dans la solitude
Quelle que soit ta situation actuelle, c’est une opportunité pour vraiment te connecter avec toi-même. Comme on le sait tous, beaucoup de personnes en couple ne savent même pas pourquoi elles le sont, ce qu’elles recherchent chez un.e partenaire, ce qu’elles aiment ou pas, et c’est impossible de trouver la réponse à ces questions quand on est déjà impliqué.e avec quelqu’un d’autre. Toi, en revanche, tu as la chance d’être dans une position ou tu peux te changer toi et ta vie selon tes propres besoins, souhaits et désirs. Tu n’appartiens qu’à toi. Et tu as la liberté de faire tout ce que tu veux. Tu veux rester au lit tout le week-end ? Super. Changer de ville sur un coup de tête ? Parfait. Tu vois ? C’est pas si mal après tout. La Saint-Valentin passera et les bouquets arrêteront de t’agacer, mais ta liberté et ton indépendance seront toujours là avec toi. Et rappelle-toi : ton statut marital n’est jamais un indicateur de ta valeur. C’est juste une phase de ta vie, une circonstance, un moment qui est insignifiant dès qu’on prend un peu de recul.
Cette fête en solo est la meilleure chose qui puisse vous arriver. Donc, pour la Saint-Valentin, sois ton propre amant. Profites-en !
