Comment être amoureux : 5 conseils pour le prendre à la légère
Ce moment est arrivé : vous avez des papillons dans le ventre, votre cœur bat plus vite, et un nouveau match semble idéal. Félicitations ! Le hic, c'est qu'un nouvel amour ne doit pas diminuer la qualité de votre vie, mais l'améliorer. Pure, comme toujours, vous aidera à y parvenir.
Laissez-vous aller à vos sentiments
Tomber amoureux est beau et vaut la peine d'être vécu. Ne vous prenez pas la tête et ne vous privez pas d'un sentiment fort sous prétexte qu'une relation précédente a échoué. Plus vous faites d'expériences sensuelles, plus vous pouvez devenir un partenaire attrayant. La seule chose à faire est de ne pas cultiver des sentiments négatifs. Ne vous inquiétez pas inutilement — ça serait dommage. L'anxiété ne vous aidera pas à savoir si vous êtes faits l'un pour l'autre ou non. Vous ne le découvrirez que par l'expérience.
Abordez tout d'un œil critique
Oui, votre partenaire peut vous fasciner par sa perfection. Mais ne nous leurrons pas : il n'existe pas de dieux vivants, seulement des humains. Il est insensé de placer quelqu'un au centre de son univers. Regardez de plus près, apprenez à mieux les connaître, et vous verrez leurs faiblesses et leurs défauts — tout le monde en a. Vous devez décider si vous voulez être avec une personne ordinaire, qui se cache derrière une silhouette musclée et des lèvres sensuelles.
Recherchez l'efficacité
Tomber amoureux déforme notre réalité. Nous prêtons davantage attention aux détails que nous n'aurions pas remarqués auparavant. Le cerveau amoureux trouve souvent des défauts à un élément aléatoire, s'en méfie et se met en colère pour de petites choses. C'est un comportement inefficace basé sur la négativité. Une attitude toxique réduit la portée de vos intérêts — ils ne tournent qu'autour de l'objet d'admiration, et c'est un chemin direct vers la dépendance.
Vous n'êtes même pas si proche et vous êtes déjà jaloux ? Voici ce que vous pouvez faire à ce sujet.
Quelques curiosités à ce sujet
- La dopamine et la sérotonine, deux hormones associées à l'amour, ont des propriétés analgésiques.
- La libération de cortisol et d'adrénaline par les glandes surrénales provoque des papillons dans le ventre.
- Les gens ont tendance à tomber amoureux plus fréquemment dans les mauvaises situations.
- Tous les récepteurs deviennent plus irritables lorsqu'une personne tombe amoureuse, ce qui rend la nourriture et les boissons plus appétissantes.
Ne vous inquiétez pas trop
Oubliez ce qui ne dépend pas de vous. Les problèmes sont une expérience inestimable sur le chemin du bonheur. Même si quelque chose ne va pas, vous gagnerez, vous ne perdrez pas. Si vous passez votre temps à vous demander "Est-ce que je lui plais ?", "Est-il sérieux ?", "Pourquoi n'appelle-t-il pas ?", vous n'aurez pas le temps de profiter de la relation. L'anxiété interfère avec le plaisir, surtout lorsque vous ne pouvez rien y faire.
Parfois, une personne disparaît de votre vie sans explication. C'est ce qu'on appelle le "ghosting", et nous en savons quelque chose. Lisez notre article à ce sujet ici.
N'attendez plus
Saisir l'instant présent est une compétence étonnante. Tout comme il ne vaut pas la peine de vivre dans le passé, il ne vaut pas la peine de vivre dans un avenir idéal. N'attendez pas le meilleur moment pour la reconnaissance, un bon jour pour rencontrer vos parents, n'attendez pas que votre partenaire change et qu'alors vous commenciez définitivement à vivre ensemble, ne vous concentrez pas sur les rêves en attendant le jour où vous commencerez à gagner des millions et où l’autre sera à vous pour toujours. Profitez de ce que vous avez. Vous serez surpris de voir à quel point la vie qui semblait si ordinaire est agréable.
