10 вещей, которые разрушают любые отношения. И как с этим бороться
Отношения строить непросто, зато потерять их можно за несколько минут. Если бы существовала награда за самое быстрое разрушение любви, ее бы получили люди, совершающие действия из этого списка Пьюра.
1. Злой сарказм
Язвительные замечания, особенно в присутствии других людей, способны быстро превратить отношения в соревнование «стерва месяца». Никому не приятна частая критика, особенно в такой форме. Сарказм возвышает шутника, ставит его в позицию «сверху» и унижает другого партнера, а на такой основе не построить крепкий союз. Частый сарказм создает нездоровую атмосферу, наполненную взаимными обидами, и, скорее всего, это приведет к разрыву.
Выход: Отзеркаль ситуацию. Прежде чем пошутить, поставь себя на место партнера и подумай, как отреагировал бы ты.
2. Ложь и манипуляции
Любимые инструменты нарциссов, психопатов и всех остальных замечательных людей, лишенных эмпатии. Правда, они делают это красиво и виртуозно, а обычные люди довольно топорно, поэтому быстро между ними растет стена недоверия, множатся конфликты — и отношениям приходит вполне логичный конец.
Выход: Если вы лжец и манипулятор, вряд ли вы изменитесь. Но если вы просто замечаете за собой склонность к манипуляциям, попросите партнера честно и открыто указывать вам на это. Когда вам говорят о них, не оправдывайтесь, возьмите паузу, отойдите подумать, а потом вернитесь обсудить ситуацию.
3. Ревность и подозрения
Как известно, желание контролировать других людей не приводит ни к чему хорошему. Фундамент отношений основан на взаимном доверии, поэтому упреки, обиды и тем более скрытый шпионаж за партнером приведут только к ухудшению отношений и последующему расставанию.
Выход: Оставьте партнеру его личное пространство, не проверяйте его телефон и компьютер без спроса, не звоните ему каждую секунду, если он не с вами. Поймите, что если вам захотят изменить, вы никак не сможете этому помешать.
Мы знаем о ревности много — читай наш экспертный материал.
4. Однообразие
В долговременных отношениях часто возникает рутина. Когда вы каждый день вместе встаете на работу, завтракаете, выходите из дома, затем возвращаетесь вечером, ужинаете и смотрите фильм, довольно нормально немного устать. Дальше очень легко дойти до дежурных фраз при встрече, отсутствия общения и раздельных спален.
Выход: На свете много интересных вещей. И речь даже не о связывании шибари и БДСМ — обычные совместные походы на пикник или поездки за город помогут разнообразить быт. Особенно если позволить партнеру заниматься тем, что ему интересно, и самому тоже заняться любимым делом.
5. Неприятие окружения
Нельзя любить всех людей на свете, кто-то в любом случае будет нам неприятен. Но если ты не принимаешь друзей, знакомых и коллег своего партнера, скорее всего, долго ваши отношения не протянут. Многих из них он знает дольше, чем тебя, их связывает определенный совместный опыт. Разрушая их отношения, ты рискуешь создать очень болезненную атмосферу в семье. По сути, это прямой абьюз.
Выход: Если кто-то из друзей или коллег тебе активно не нравится, позволь партнеру встречаться с ними без тебя. И ни в коем случае не запрещай общение с кем-либо.
6. Постороннее вмешательство
Если в ваших отношениях постоянно присутствует кто-то третий, это почти то же самое, как если бы он присутствовал и в вашей кровати. Неважно, мама ли это или лучший друг, — им там не место. Каким бы человек ни был, он все равно будет искажать информацию согласно собственному опыту, и его советы приведут к обратным результатам.
Выход: Не обсуждайте личную жизнь с посторонними. Если речь не идет об абьюзивных отношениях и вы не нуждаетесь в помощи, вам не нужен посредник, вы можете обсудить все друг с другом.
7. Сравнение с другими
Если тебя сравнивают с кем-то, кто красивее, умнее и больше зарабатывает, это постепенно убивает твое самоуважение. Это токсичный прием для уничтожения самооценки, и совершать его может только тот, кто склонен к жестокости и деструктивному поведению. Построить отношения с таким субъектом невозможно, да и не особо надо.
Выход: Даже если тебе очень хочется привести в пример «сына маминой подруги», подумай, что где-то трава всегда зеленее. Мы не знаем, что на самом деле происходит в чужой жизни, так что лучше ценить то, что есть в твоей.
8. Ссоры на публике
Для начала это признак плохого воспитания, так как от вашего выяснения отношений страдают ни в чем не повинные люди, которым нет никакого дела до ваших страстей. Публичное проявление эмоций хоть и не запрещено на уровне закона, но выглядит почти всегда безобразно и варварски. Однажды увидев партнера в таком состоянии, забыть это вы уже не сможете, так что, скорее всего, это начало конца.
Выход: Прими за правило решать конфликтные вопросы только с глазу на глаз.
9. Нежелание финансовой ответственности
Люди, живущие за чужой счет, не нравятся никому. Даже миллионерам, не привыкшим думать о деньгах. И это не связано с гендерными ролями и культурными особенностями разных стран. Каждый человек должен вносить вклад в совместное проживание, потому что иначе он к нему просто не готов — и незачем затевать провальный проект, который закончится крахом.
Выход: Заранее договорись о разделении хозяйственных дел, оплате счетов и планировании бюджета. Не бойся обсуждать траты, лучше обговорить все на берегу, чем обнаружить непонимание.
10. Душные отношения
Психо-физиологически мы нуждаемся в одиночестве, хотя бы временном. Если все делать вместе и не давать друг другу воздуха и свободного пространства, можно заработать серьезный невроз. Постоянная близость может настолько надоесть, что в один не прекрасный день, сам того не заметив, человек начнет испытывать к тебе отвращение.
Выход: Не стремитесь делать все вместе, оставьте время для личных занятий. Ходите куда-то с друзьями по отдельности и определите для себя и партнера пространство, где вы можете побыть одни.